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中医教你快速除眼袋减龄必知的小秘诀-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:29:09 阅读: 来源:餐桌厂家

所谓爱美之心人皆有之,而对于大多爱美女性而言,眼袋可谓是她们的头号公敌,而且眼袋一旦形成,就很难消除,随着年龄的增长,也愈加明显,对女性的容貌之影响甚大。中医教你如何快速除眼袋,这样的减龄小秘诀,千万别错过!  中医认为眼袋的形成与脾胃功能有着密切的联系。因为脾胃功能的正常与否,直接影响到人体营养物质和水的代谢。眼袋的出现恰恰是因为脾胃功能减退,水谷精微会滞留在局部,进而会化生为痰湿,眼袋也就在不知不觉中产生了。  因此通过按摩刺激脾胃经上的穴位就可以达到消除眼袋的目的。今天,小编就为大家详细介绍消除眼袋之法——按摩承泣穴。  穴位位置  定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势——目视正前方,瞳孔直下0.7寸,在眼球与眼眶下缘之间,以食指与中指并拢,将中指紧贴于鼻侧,则食指指尖位于眼眶边缘处即是承泣穴的位置。  按摩方法  点按  按摩时,可以将食指按住承泣穴,这时可有酸重感,然后逐渐用力深按,保持5秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次按摩承泣穴36下。按摩结束后可以轻揉穴位周围,以消除因点按出现的局部酸痛感。  按揉  将食指指腹放在承泣穴的位置,保持一定的力度,轻柔地旋转按压。每次按压可以先顺时针转一百下,再逆时针转一百下。每次按揉1-3分钟,每天3-5次,坚持规律按压。注意揉的时候动作要轻柔缓和,揉动的幅度要适中。  推按  首先从眼睛内侧开始,以食指沿着下眼睑轻轻往外侧按摩,经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议每天在早晨起床后和睡前各推按10次,午餐或工作休息时补充推按5至10次。这不仅可以消除眼袋,还可缓解眼睛的疲劳。  注意  由于承泣穴所处位置的特殊性,所以不能使用艾灸的方法,以免熏伤双目。  在日常生活中,有一些人的眼睛并没有异常表现,没有红肿,也不瘙痒。可是一旦外出时被风一吹,眼泪就会不自主地流下来,眼睛模糊,视力也就下降了。一般来说夏季比冬季更为明显。这种现象叫做迎风流泪,对于这种情况,我们可坚持每天按压承泣穴50次,效果会非常明显。

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