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饭后柿子可缓解宝宝秋咳《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:07:54 阅读: 来源:餐桌厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宝宝秋咳应多吃润肺止咳的食物

中医专家建议,宝宝秋咳可以服用润肺止咳的中成药,如川贝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、养阴清肺颗粒等,或是带孩子看中医喝汤药治疗。宝宝秋咳,除了服用止咳药外,还应注意饮食调理,多喝水,多吃润肺止咳的食物,胡萝卜、荸荠、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、香蕉等。

饭后吃柿子化痰止咳

此外,中医专家还推荐一种很适合咳嗽患者吃的水果——柿子。柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素,同时还具有清热润燥、化痰止咳的功效,对咳嗽有很好的辅助治疗的作用。

家长需要注意,给孩子吃柿子最好选择饭后。这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子虽好也不能贪多,也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。

宝宝秋咳注意3个饮食禁忌

宝宝秋咳,除了多吃润肺食物,还应注意几个饮食禁忌:

1.忌寒凉食物:由于孩子多数脾胃虚弱,过多吃寒凉食物,还会造成脾胃功能下降,更会导致咳嗽痰多。

2.忌补品:有的家长在孩子生病时给体质虚弱的孩子服用一些补品,殊不知在孩子咳嗽未愈时服用补品,反而更易使患儿的咳嗽难以好转。

3.忌海鲜:鱼、虾、蟹等海鲜类食物,腥味重,容易刺激呼吸道,鱼虾等还容易引起蛋白质过敏,这些因素均可让患儿咳嗽加重。

宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方

柿饼川贝粉:柿饼两个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。

萝卜陈皮汤:白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

芝麻核桃粥:芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥,秋燥久咳。

川贝炖雪梨:川贝粉10克,雪梨1只。削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。

生梨粥:生梨两只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

银耳粥:银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少者,尤其适合小儿久咳少痰者。

杏仁炖雪梨:甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只,洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。有良好润肺化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。

芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰,大便干结者。

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